研究发现睡前玩手机伤眼又折寿 网友称不研究都知道但该玩还是玩

2022-06-14 14:17:09 来源:互联网 编辑:风云

日前,巴克衰老研究所的一项研究发现,人们在夜间盯着电脑或者手机屏幕,暴露在光污染的环境中,对时钟影响很大,会损伤视力,眼睛出现问题则会影响其他组织的正常功能,还会对大脑甚至全身产生影响。说明饮食、眼睛与寿命之间有密切的联系,相关的研究成果已发表在《自然·通讯》上。

 

 

你以前是否经常这样干呢?晚上躺到床上关灯之后,一直在刷手机。看到这项研究成果后,你睡前还要继续玩手机吗?

 

 

有网友表示,没有人睡觉前不玩手机,除非没有手机。这个就像饿了要吃饭一样。不玩是不可能的,不玩也睡不着啊!只能说尽量少玩,使伤害降低到最小。总之大家睡前还是减少玩手机,或者玩的时间短一点比较好!

有专家称,不止是在睡前玩手机有害健康,只要在黑暗的环境下玩手机,就会对眼睛产生一定伤害,所以,不要在昏暗漆黑环境里看屏幕,晚上玩手机要开灯,还要注意屏幕与眼睛距离。

 

有网友调侃称,这真是一个“惊人的发现”!生产手机前利弊没考虑过吗?折寿的东西大力发展干嘛?只要你保持呼吸六十秒,寿命就会减少一分钟!经过研究发现,吸烟有害健康,请烟厂歇业停止生产、销售香烟,以安民心。

这个问题还需要研究吗?不研究都知道,但是该玩的还是要玩。任何事情都有两面性,虽然伤眼又折寿,但是爽!前几天还有专家研究称,睡前玩手机有利于缓解抑郁,现在又说减寿!很多人都养成习惯了,晚上不玩手机也睡不着,虽然大多数人明知道这样不好,但是睡前也没啥可做的,强制自己睡也睡不着。

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